چاکرا (Chakra) چیست؟ چه اهمیتی برای بدن ما دارد؟
- تصور می شود چاکراها نقاط کانونی انرژی در سراسر بدن شما هستند. هفت چاکرای اصلی وجود دارد که در امتداد ستون فقرات، از پایه ستون فقرات تا تاج سر شما قرار دارند.
برخی از دیدگاه های معنوی معتقدند که بدن ما ماورای جسم و ذهن و یک سیستم انرژی است. “چاکرا” کلمه ای در سانسکریت، زبان باستانی هند به معنای “چرخ” یا “چرخه” است. در بسیاری از سیستمهای اعتقادی شرقی و معنوی، چاکراها به عنوان چرخها یا دایرههایی در حال چرخش دیده میشوند که انرژی حیات از آنها عبور میکند. وقتی چاکراهای شما در تعادل هستند، انرژی زندگی می تواند از طریق آنها حرکت کند و شما را به دنیای اطرافتان متصل کند. تصور می شود چاکراها انرژی ظریفی را فراهم می کنند که به اندام ها، ذهن و عقل شما کمک می کند تا در بهترین سطح خود کار کنند.